Nâng cao hiệu suất công việc – Hiểu mình để làm tốt hơn

Hiệu suất công việc – một chủ đề tưởng chừng quen thuộc, nhưng lại luôn khiến nhiều người trăn trở: Làm sao để làm việc hiệu quả hơn mà không kiệt sức?

Trong thời đại công nghệ phát triển như vũ bão, chúng ta có hàng trăm công cụ, hàng nghìn “mẹo” được chia sẻ mỗi ngày. Nhưng giữa biển thông tin đó, không ít người vẫn cảm thấy mình loay hoay, dù nỗ lực vẫn không đạt được hiệu quả như mong muốn.

Bởi hiệu suất không chỉ nằm ở kỹ thuật hay công cụ, mà bắt đầu từ việc hiểu rõ cách mình vận hành – hiểu thân thể, cảm xúc và tâm trí của chính mình.

Tuần qua, các học viên Sống Đời Tự Vấn đã có cơ hội cùng chuyên gia Hoàng Dương khám phá sâu hơn chủ đề “Nâng cao hiệu suất công việc” – một buổi học giúp mỗi người nhìn thấy “cội rễ” của năng suất thật sự.

Với kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực đào tạo và phát triển con người, chuyên gia Hoàng Dương đã dẫn dắt buổi học bằng những chia sẻ gần gũi nhưng sâu sắc xoay quanh hai trục chính:

• Cân bằng Thân – Tâm – Trí để duy trì năng lượng và sự sáng suốt.
• Xây dựng kế hoạch làm việc khoa học và cá nhân hóa – giúp mỗi người tìm ra nhịp độ phù hợp với chính mình.

Buổi học không chỉ có lý thuyết, mà còn là không gian của trải nghiệm và đối thoại. Các học viên được cùng nhau phân tích tình huống, trao đổi, đặt câu hỏi, và tự rút ra cho mình những nhận thức mới.

Nhiều học viên chia sẻ rằng, họ đã “vỡ” ra được điều cốt lõi: Hiệu suất không đến từ việc làm nhiều hơn, mà đến từ việc hiểu rõ hơn chính mình.

Kết thúc buổi học, ai nấy đều cảm thấy nhẹ nhõm và rõ ràng hơn trên hành trình làm việc của mình — biết cách lắng nghe bản thân, điều chỉnh nhịp sống, và tìm lại niềm vui trong công việc mỗi ngày.

Ban Tổ Chức chân thành cảm ơn chuyên gia Hoàng Dương vì những chia sẻ tâm huyết và giá trị. Hy vọng sẽ còn nhiều cơ hội để được lắng nghe anh – người luôn truyền cảm hứng bằng sự sâu sắc, thực tế và đầy nhân văn.

Nếu bạn cũng là người đang đi trên hành trình phát triển bản thân và mong muốn tối ưu được giá trị và sức lao động của mình. Hãy inbox ngay cho BTC Sống Đời Tự Vấn để được học hỏi và đồng hành sâu hơn nhé.